[筆記焦點] 跑步也能揪甘心 雙腳幫你做愛心
台灣人愛做公益，這是大家早已經知道的事。在行政院主計處統計中，民國100 年底全台社會福利機構共計 2,052 家，得到的捐款總額超過60億台幣。新聞也提過，光是在日本311事件中，台灣人就捐出300億台幣的善款。好心的台灣人，總會想盡方法幫助別人。
跑步，也能做公益嗎？跑友最常見的便是公益路跑賽事，將部分報名費捐給慈善團體。貢獻自己的愛心並沒有一套SOP，也不僅限於賽事主辦單位才有做公益的能力，此篇文章僅僅介紹一些跑步與慈善結合的例子，希望未來跑友還有發想出更多不同的創意點子，讓跑步這項運動能與公益結合。
一、賽事結合公益
運動筆記的賽事列表上，2013年共有13個名稱上有「公益」二字的路跑賽，到了2014年，數量達到了32個！賽事最常見的便是以報名費、捐晶片來為公益團體募款。運動筆記網友Pedro Chen也建議說：「主辨單位可向弱勢團體購買補給品、或是提供會場給弱勢團體設攤義賣等等，都能達到公益目的。」
說到公益馬拉松，不得不提到倫敦馬拉松！倫敦馬拉松是馬拉松六大賽之一，也是全世界最大的公益馬拉松賽事。倫敦馬拉松與許多慈善團體配合，提供一些參賽名額給慈善團體做募款之用，光光2011年就募了將近5,000萬英鎊（25億台幣），至今，累計已募集5億英鎊（250億台幣）的善款。若有一天台灣有一場熱門馬拉松賽事主辦，願意提供慈善名額，相信也能成為一樁美談。
倫敦馬拉松為全世界最大的公益馬拉松
雖無倫敦馬這麼大的牌子，但台灣也有許多賽事與公益團體配合，如評價不錯的「親愛的，我挺你！為植物人而跑公益路跑賽」，便是與創世基金會合作，號召跑友們一起為植物人盡一份心力；「紅唇的力量 TVBS公益路跑」則是與勵馨基金會配合，將活動上的義賣所得、公益捐款用於協助受暴婦女找到新的一片天空。
台灣也有許多賽事主辦單位與社服團體配合做公益（圖片來源：運動筆記）
相信跑友已經習慣賽事與公益活動結合，甚至在運動筆記的臉書上跑友張寶隆表示近來大多參與公益路跑做愛心。現在連政府也加入成為推動路跑賽事做公益的推手，新北市府體育處決定，從2014年6月起，只要在新北市舉辦路跑的主辦單位，都必須捐出1％報名費給弱勢團體。政府政策將發揮重要的示範效果，若未來賽事結合公益的風氣成形，相信這個決策會是其中一項關鍵因素。
二、個人活動
不只是賽事主辦單位才有做慈善的能力，個人若有熱情，也能利用自己的腳跑出愛。運動筆記曾經介紹過的英國「冰箱哥」Tony Phoenix-Morrison，「冰箱哥」背著他的小冰箱拔足長征，就是為了替慈善機構募款。
「冰箱哥」背著他的小冰箱拔足長征，就是為了替慈善機構募款（圖片來源：Youtube）
每年12月總會像候鳥般飛回台灣、在東吳校園的賽道上跑出歷史的超馬王者關家良一，在2012年時決定以跑步環島的方式，感謝台灣人在311事件時對日本的幫助，超馬協會同時也舉行義賣活動，將義賣品利潤全數捐給311受災單位進行復原工作。關家良一這次不只是為自己的成績而跑，而是背負了兩國人民的友誼起跑。
超級名模王麗雅，熱愛運動的形象深植人心，起初為了自己體態與健康而跑步的她，現在也開始嘗試用跑步貢獻她的愛心囉！她學著成為領跑員，帶領視障朋友體驗跑步的快樂，卸下名模的外衣，王麗雅就像一般台灣人一樣深具愛心。
關家良一與王麗雅，用個人的力量將跑步與慈善做結合（圖片來源：運動筆記）
三、團體行善
除了賽事主辦與個人，也有許多是以團體組織去做公益。如香港的「樂施毅行者」，由樂施會主辦，此活動為香港最大的體育募款活動，參加者四人組成一隊，相互扶持翻越高山、行遍香港，48小時內完成100公里的賽事。此活動於1981年首次舉辦，至今已成為國際性活動，英國、日本等地都曾舉行過。
跟一般由主辦單位跟公益團體配合的公益賽事不同，「熊愛自閉兒和大貓熊圓仔一起RUN」是由自閉兒基金會主辦，比賽也會提供100個名額給50個自閉兒家庭，鼓勵父母帶自閉兒出來運動，也讓跑友跟自閉兒接觸後不會再對他們感到陌生。每一筆報名費都會直接進入基金會帳戶做運用，也會開收據以取信跑友。此次賽事報名仍有餘額，若想參與的跑友可電話詢問。
做公益不一定要跟金錢扯上關係，貢獻自己的長才也是一個好方法。身為專業物理治療師的詹仲凡，在馬拉松比賽時發現，靜態的醫護補給站並不能完全滿足跑友的需求，於是他在2014年萬金石馬拉松第一次穿上了醫師袍，化身為「醫護跑者」，身上帶著簡單治療噴劑，邊比賽邊為跑友服務。相對於靜態的醫護補給站，動態的醫護跑者行動力更高。
甫結束的台東池上馬拉松，詹仲凡也因應比賽當天的炎熱天氣，特別為跑友準備了相關的醫護裝備。因為自己的專業以及對跑步的熱愛，詹仲凡拋棄了自己的成績，在比賽中幫助跑友，他的熱心十分值得敬佩。近來他也努力號召治療師夥伴，準備一起組成醫護跑者團隊，讓更多人一起加入守護跑友的行列。
未來將會有更多賽事中可見到守護跑友的醫護跑者團隊人員（圖片來源：詹仲凡）
四、慈善，是沒有終點的馬拉松
跑步，到底該如何做公益呢？如文章前言所述，這並沒有SOP，也非只有上述三種方法才能做到，若網友看完這篇文章，還有更多將跑步與公益結合的想法，也歡迎提出來分享，相信也能給未來的賽事主辦單位、有心公益的跑友一個參考。
慈善並不是一件很難的事情，各位跑友可參加公益賽事、可推薦別人捐出比賽晶片，許多方法都能達到慈善目的。慈善是沒有終點的馬拉松，若仍有餘力，也希望跑友們在任何時候、任何場合都能夠幫助別人。小至看到盲人需要過馬路走階梯時幫他們一把、大到成立一個慈善基金會，只要有心幫助別人，不管小事大事，都是一件好事。
延伸閱讀
*跑步焦點 盡在運動筆記*
往下滑看下一篇
抵達終點！沒有更多文章了！